А315322-АБ М 36 Махова, Анна Александровна. БАДы и витамины [Текст] : Как восполнить дефицит и избежать передозировки : Рекомендации для лучшего усвоения витаминов и минералов. Проверка на витамины: какие анализы сдавать для обследования. Главное о безопасном приеме БАДов / Анна Махова. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2024. - 333, [1] с. : ил. ; 21. - (Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств) (DocMed). - На обл. авт.: Анна Махова, д-р мед. наук, врач - клинич. фармаколог и терапевт. - Библиогр.: с. 309-330. - Предм. указ.: с. 331-334. - ISBN 978-5-04-170089-8 : 591.80 р. Рубрики: Пищевые добавки биологически активные Витамины--Влияние на организм Аннотация: Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего человеку нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки "для профилактики" во время лекарственной терапии и беременности. В подробном путеводителе по миру питательных веществ содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе. Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом - уже в книге "БАДы и витамины". Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом Держатели документа: ООПБ Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |
А315337-ЧЗ Г 51 Гиттер, Кристин. Витамины и БАДы [Текст] : Фармацевт об их пользе и вреде / Кристин Гиттер ; [под редакцией Юлии Чехониной, врача-терапевта, диетолога, кандидата медицинских наук ; перевод с немецкого М. К. Грачева]. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2022. - 302, [2] с. : ил., табл. ; 21. - (Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств). - На обл. авт.: Кристин Гиттер, фармацевт с опытом работы более 20 лет. - Алф. указ.: с. 300-303. - Пер. изд. : Ist das gesund oder kann das weg? : Wirklich alles uber nahrungserganzungsmittel / Christine Gitter. - Munich, 2020. - ISBN 978-5-04-112408-3 : 591.80 р. На обл. также: Можно ли лекарства заменить витаминами? Помогут ли антиоксиданты сохранить молодость? Витамин C спасет от простуды в холодную погоду? Оправдан ли хайп вокруг витамина D? Рубрики: Витамины--Влияние на организм Пищевые добавки биологически активные Аннотация: Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бОльшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3 жиры нас умными, а антиоксиданты - молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять - что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Держатели документа: ООПБ Доп.точки доступа: Чехонина, Юлия \ред.\; Грачев, М. К. \пер.\; Gitter, Christine Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |