Орловская областная научная универсальная публичная библиотека им.И.А.Бунина
Главная Упрощенный режим Описание
Авторизация
Фамилия
Пароль
 

Базы данных


Электронный каталог- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Аналитические описания статей
Электронный краеведческий каталог
Орловская область в центральной печати
Аналитические описания статей дореволюционной периодики
Аналитические описания непериодических изданий
Музыкально-нотные издания
Объединенный электронный краеведческий каталог муниципальных библиотек
Объединенный электронный каталог муниципальных библиотек
Электронный каталог книг Мценской межпоселенческой районной библиотеки
Электронный каталог межпоселенческой централизованной библиотечной системы Орловского района
Каталог локальных электронных ресурсов
Полнотекстовая база
Область поиска
в найденном
 Найдено в других БД:Аналитические описания статей (12)Электронный краеведческий каталог (3)Аналитические описания непериодических изданий (25)Объединенный электронный краеведческий каталог муниципальных библиотек (1)Объединенный электронный каталог муниципальных библиотек (1)Электронный каталог книг Мценской межпоселенческой районной библиотеки (2)
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: <.>K=САМОПОЗНАНИЕ<.>
Общее количество найденных документов : 15
Показаны документы с 1 по 10
 1-10    11-15 
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.33/С 90
Автор(ы) : Суратова, Катерина Сергеевна
Заглавие : Близость : Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Выходные данные : Москва: АСТ, 2024
Колич.характеристики :251, [1] с
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Разночтения заглавия :Вар. загл.: Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Примечания : На 4-й с. обл. авт.: Катерина Суратова, психолог. - На обл. также: Исцеление травм, развитие самоценности, выход из созависимости, обретение опор в жизни.
ISBN, Цена 978-5-17-158917-2: 528.00 р.
ББК : 88.332
Предметные рубрики: Личность-- Самопознание
Аннотация: Это то, что манит даже закоренелого интроверта. Это то, что все мы ищем и к чему стремимся на протяжении всей жизни. Это то, что не все находят. Это всеобъемлющее ощущение близости.Ради этого ощущения мы вступаем в отношения, заглядываем в себя и находимся в непрекращающемся диалоге с самой жизнью. Опытный психолог Катерина Суратова разберет условия, необходимые для возникновения близости, и способы достижения близости с собой, окружающими и миром.Эта книга о том, как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности. Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте. Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем, само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения - радостью, а жизнь - смыслом.Терапевтические упражнения и истории из практики автора помогут вам не только решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/Х 55
Автор(ы) : Хлебова, Вероника
Заглавие : Быть жертвой больше не выгодно . -Доп. изд.
Выходные данные : Москва: АСТ, 2024
Колич.характеристики :223 с
Серия: Психология для жизни
ISBN, Цена 978-5-17-152240-7: 566.50 р.
ББК : 88.351
Предметные рубрики: Личность-- Самопознание
Аннотация: Вероника Хлебова - экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой - не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.Книга "Быть жертвой больше не выгодно" поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, - это вы, и вы справитесь!Прочитав книгу "Быть жертвой больше не выгодно", вы:- услышите себя и свои потребности;- разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;- научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;- будете принимать себя и других;- перестанете бояться быть покинутыми.Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.- Почему всё идет из детства?- Как справиться с одиночеством?- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?- Что делает нас по-настоящему взрослыми?- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
Экземпляры :АБ(1)
Свободны : АБ(1)
Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.3/П 76
Автор(ы) : Примаченко, Ольга Викторовна
Заглавие : К себе нежно : Книга о том, как ценить и беречь себя
Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2024
Колич.характеристики :328, [5] с.: фот.; 21
Примечания : Библиогр. в примеч. в конце кн.
ISBN, Цена 978-5-04-117369-2: 600.00 р.
ББК : 88.351.2
Предметные рубрики: Личность-- Самооценка
Личность-- Самопознание
Аннотация: "К себе нежно" - это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор книги Ольга Примаченко - журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by - говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 84(2=411.2)6/Б 38
Автор(ы) : Бежин, Леонид Евгеньевич
Заглавие : Подлинная история Любки Фейгельман : [сборник]
Выходные данные : Москва: АСТ, 2022
Колич.характеристики :574, [2] с ; 1 л.: портр.; 21
Серия: Городская проза
Примечания : На обл. и тит. л. также: Лауреат "Бунинской премии".
ISBN, Цена 978-5-17-145728-0: 90.00 р.
ББК : 84(2=411.2)6-442.3
Предметные рубрики: Художественная литература
Содержание : Малютка Джи-Джи, или Паломничество на гору Альверно ; Подлинная история Любки Фейгельман ; Ван Клиберн - первый шармер ; Особист ; Король ладейных эндшпилей ; Холсты ; Короткий список ; Волчья квинта ; Самопознание ; Раба свободолюбия ; Кружок покинутых друзей Андрея Голованова ; Замри! или Поговорить не с кем
Экземпляры :АБ (авт.)(1)
Свободны : АБ (авт.)(1)
Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88.53/П 47
Заглавие : Познай себя и других : популярные тесты
Выходные данные : Москва: Маркетинг, 1993
Колич.характеристики :131, [5] с
Серия: Библиотека делового человека
ISBN, Цена 5-86980-022-6: 195.00 р.
ББК : 88.53в644
Предметные рубрики: Психологические тесты
Личность-- Самопознание
Экземпляры :ЧЗ(1)
Свободны : ЧЗ(1)
Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/С 38
Автор(ы) : Синельников, Валерий Владимирович, Слободчиков, Сергей Олегович
Заглавие : Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя
Выходные данные : Москва: Центрполиграф, 2007
Колич.характеристики :237 с.: ил.; 21
Разночтения заглавия :Вар. загл.: Как научиться любить себя
ISBN, Цена 978-5-9524-2684-9: 30 р.
ББК : 88.8. LBC/PL + 88.94. LBC/PL
Предметные рубрики: Психогигиена
Личность-- Самопознание
Аннотация: Цель этой книги - помочь людям овладеть уникальной моделью нового сознания, разработанной доктором Синельниковым, эффективные авторские методики и стратегии помогут вам добиться реальных результатов, после чего вы шаг за шагом пройдете весь практический курс. Вы научитесь работать с подсознанием, любить себя, управлять эмоциями, распрощаетесь со страхами, стрессами и унынием.
Экземпляры :АБ(1)
Свободны : АБ(1)
Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : к74.58/В 75
Автор(ы) : Воронкова Л. В.
Заглавие : "Профессионально-личностное самопознание и саморазвитие студентов" : педагог. практикум : учеб.-метод. пособие
Выходные данные : Орел: [ОГУ], 2010
Колич.характеристики :57 с. ; 20
Коллективы : Орловский государственный университет
ISBN, Цена 5-ПР-ЛИ-СА-ВО: 48.44 р.
ББК : 74.580.23р3я73
Предметные рубрики: Высшее образование
Экземпляры :КР(1)
Свободны : КР(1)
Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88/К 68
Автор(ы) : Королева, Злата
Заглавие : Психологические тесты для всех
Выходные данные : Москва: Гранд: Фаир Пресс, 2002
Колич.характеристики :334, [2] с.: ил.; 20
Серия: Популярная психология
ISBN, Цена 5-8183-0260-1: 25 р.
ББК : 88
Предметные рубрики: Тесты психологические
Личность-- Самопознание
Мотивы (психол.)
Межличностные отношения (психол.)
Экземпляры :АБ(1)
Свободны : АБ(1)
Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 87.3(2)/Б 48
Автор(ы) : Бердяев, Николай Александрович
Заглавие : Самопознание
Выходные данные : М.: СП "ДЭМ": Междунар. отношения, 1990
Колич.характеристики :336 с
Примечания : Библиогр.: с. 332-335
ISBN, Цена 5-85207-006-8: 7.80, 25.00, р.
ББК : 87.3(2)6-63
Предметные рубрики: Философия русская, 20 в.
Экземпляры : всего : ЧЗ(2)
Свободны : ЧЗ(2)
Найти похожие
10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 87.3(2)/Б 48
Автор(ы) : Бердяев, Николай Александрович
Заглавие : Самопознание : [сборник]
Выходные данные : Л.: Лениздат, 1991
Колич.характеристики :395, [2] с.
Примечания : Алф. указ. имен.: с. 386-393
ISBN, Цена 5-289-01115-3: 3.00, 30.00, р.
ББК : 87.3(2)61-07
Предметные рубрики: Русская философия, 20 в.
Экземпляры : всего : АБ(1), ЧЗ(1)
Свободны : АБ(1), ЧЗ(1)
Найти похожие
 1-10    11-15 
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
Тематический навигатор
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)