52165-31-б-ка орловского района Б 79 Большая энциклопедия самых популярных диет для здоровья и похудения [Текст] : энциклопедия. - Москва : АСТ ; Санкт-Петербург : Прайм-Еврознак, 2007. - 411 с. - (Школа успеха). - ISBN 978-5-17-045596-6 (АСТ). - ISBN 978-5-93878-462-5 (Прайм-Еврознак) : 104 р. Рубрики: Лечебное питание Аннотация: Энциклопедия дает исчерпывающую информацию по вопросу: как оперативно похудеть, не нанеся при этом сокрушительного вреда своему здоровью. Вы узнаете о разных подходах к проблеме снижения веса: об исключающих диетах и монодиетах, очковых рационах и диетах по группам крови; о том, как худеют звезды и знаменитости; о том, чем отличаются восточные и западные способы похудения. А главное - вы найдете в книге универсальные критерии, располагая которыми сможете наконец понять, нужно вам придерживаться диеты или же все-таки вы в порядке и нет смысла вводить ограничения на еду. Экземпляры всего: 1 б-ка орловского района (1) Свободны: б-ка орловского района (1) |