Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.23/Т 87 Автор(ы) : Турецкая, Галина Витальевна Заглавие : Теория большого срыва : Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров . -2-е изд., испр. и доп. Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2023 Колич.характеристики :132, [3] с.: ил.; 22 Серия: За здоровым телом с Галиной Турецкой .     Книга-игра Примечания : На обл. авт.: Г. Турецкая, канд. психол. наук, эксперт в психологии снижения веса ISBN, Цена 978-5-04-159661-3: 575.30 р. ББК : 51.230 + 88.742.12 Предметные рубрики: Пищевое поведение-- Нарушение-- Психотерапия Вес тела-- Влияние питания Пищевая зависимость-- Психокоррекция Аннотация: В проблемах с лишним весом главное - признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов.Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда. Экземпляры :АБ(1) Свободны : АБ(1) Держатели документа: ООПБ Доп.точки доступа: Шурдукова, Н. В. \ил.\