Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 51.2/Г 19 Автор(ы) : Гандри, Стивен Заглавие : Парадокс долголетия : Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть Выходные данные : Москва: Эксмо; Москва: Бомбора, 2023 Колич.характеристики :397 с.: ил.; 24 Серия: Открытия века: доктор Гандри .     New York Times Bestseller Перевод издания: Gundry Steven R. The longevity paradox. -New York, 2019 Примечания : Библиогр. в примеч.: с. 349-386. - Алф. указ.: с. 387-393. - На обл. авт.: С. Р. Гандри, д-р медицины, кардиолог, трансплантолог, диетолог ISBN, Цена 978-5-04-106322-1: 833.80 р. ББК : 51.204.9 + 51.230 Предметные рубрики: Старение Жизнь-- Продление-- Влияние питания Аннотация: Знаете ли вы, что жители голубых зон - люди, живущие дольше всех на Земле - питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм - способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии. Экземпляры :ЧЗ(1) Свободны : ЧЗ(1) Держатели документа: ООПБ Доп.точки доступа: Люмина, Александра Владиславовна \пер.\; Gundry, Steven R.