Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 88.53/Н 14 Автор(ы) : Набокова, Ника Заглавие : С меня хватит! : Как перестать быть страдалицей, полюбить себя и смело идти вперед Выходные данные : Москва: АСТ, 2023 Колич.характеристики :318, [2] с. ; 18 Серия: Эксклюзивно об отношениях Примечания : Кн. также выходит под назв. "Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом" ISBN, Цена 978-5-17-158884-7: 355.30 р. ББК : 88.53я9 + 88.323.1я9 Предметные рубрики: Личность-- Психология социальная Женщины-- Психогигиена Аннотация: Ника Набокова — писатель, публицист, СЕО и создатель приложения Mindspa (приложение для поддержки ментального здоровья). Входит в список самых продаваемых авторов жанра «популярная психология». Общий тираж книг Ники Набоковой составляет 560 000 экземпляров!«Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно „подстроиться“, „научиться не чувствовать“, „потерпеть“, что складывается впечатление — в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! — как разойдутся, все наверстают.Иллюзия это, друзья мои.ил-лю-зи-я!Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»Книга о том, как вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений; научиться любить и принимать себя; идти вперед несмотря ни на что; начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».Эта книга — глоток свежего воздуха и новой жизни, жизни по твоим правилам!Книга также выходит под названием «Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом». Экземпляры :ЧЗ(1) Свободны : ЧЗ(1) Держатели документа: ООПБ