А315345-ЧЗ М 19 Малозёмов, Сергей Александрович. 50 полезных пищевых привычек [Текст] / Сергей Малозёмов. - Москва : Эксмо, 2023. - 412, [1] с. : ил. ; 21. - На обл. авт.: С. Малозёмов, врач, телеведущий. - Библиогр.: с. 405-409. - Алф. указ.: с. 410-413. - Др. произв. авт. в конце кн. - 4000 экз.. - ISBN 978-5-04-164161-0 : 632.50 р. На обл. также: Научный способ перейти на правильное питание. Простые и быстрые рецепты. Шаги к здоровью, стройности и разнообразному питанию. Рубрики: Здоровье--Влияние питания Аннотация: Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники», а также целой серии книжных бестселлеров. Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели - питаться правильно, стать здоровее и стройнее. Держатели документа: ООПБ Экземпляры всего: 1 ЧЗ (1) Свободны: ЧЗ (1) |