А307536-Ф-АБ М 63 Мириманова, Екатерина Валерьевна. Система минус 60. Большая книга рецептов [Текст] : легко следовать, легко готовить, легко худеть! / Екатерина Мириманова. - Москва : Эксмо, 2010. - 229, [1] с. : цв. ил., портр. ; 24. - (Модные диеты). - Вар. загл. : Большая книга рецептов. - ISBN 978-5-699-39818-8 : 70.00 р. На обл.: Самая популярная система похудения в России Рубрики: Вес тела--Влияние питания--Популярные издания Диетические блюда--Рецептура--Популярные издания Аннотация: Новая книга Екатерины Миримановой, автора собственной системы похудения "минус 60", предназначена как для давних последователей системы, так и для тех, кто открыл ее для себя не так давно. Система, которая позволяет избавиться от 10 кг веса всего за 3 месяца, не лишая себя при этом любимых вкусностей, очень проста. Однако при выборе блюд для обеда и ужина предусмотрены определенные ограничения, из-за чего вам может показаться, что ваш стол уже не так богат и разнообразен. На самом деле можно следовать системе и при этом вкусно и разнообразно питаться. И даже нужно. Именно для этого Екатерина приводит в своей новой книге рецепты любимых блюд, каждое из которых, конечно, соответствует принципам системы "минус 60", но при этом действительно очень вкусно, а кроме того – быстро и просто в приготовлении. Эта книга поможет вам открывать для себя новые вкусы, экономить время, проведенное на кухне, а главное – сбрасывать вес легко и непринужденно. Держатели документа: ООПБ Экземпляры всего: 1 АБ (1) Свободны: АБ (1) |