Формула здоровья

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба

должны прочно войти в повседневный

быт каждого, кто хочет сохранить

работоспособность, здоровье,

  полноценную и радостную жизнь».

Гиппократ

С 7 апреля 2018 г. в отделе Абонемент образовательных услуг областной библиотеки им. И.А. Бунина будет организована книжная выставка «Формула здоровья», посвященная Всемирному дню здоровья.

День здоровья – это праздник, когда люди всей планеты уделяют внимание таким важным понятиям, как долголетие и здоровый образ жизни. В этот праздник особенно акцентируется внимание на том, что только здоровье может обеспечить человеку удовольствие от жизни и возможность заниматься тем, что ему интересно.

Как жить не болея, как достичь высокой трудоспособности и активного долголетия? Как избавиться от уже имеющихся заболеваний, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе? Наверное, нет человека, который не задавал бы себе подобных вопросов. Ответы на многие из них вы можете получить на нашей выставке. Здесь представлена литература, раскрывающая основные компоненты здорового образа жизни, законы правильного питания, правила очищения организма, способы восстановления организма при различных заболеваниях и схемы формирования привычек здорового образа жизни. Авторы рассказывают о пользе лечебного массажа, русской бани и закаливания, голодания и правильного питания.

На выставке представлены как уже известные и полюбившиеся читателям книги (П. Брэгг «Чудо голодания», В. Михайлов «Выбираем здоровье», Г. Малахов «Здоровье ума и сознания»), так и новинки о науке оздоровления и омоложения организма (М. Норбеков «Тренировка тела и духа», И. Спичак «Дыхание: лучшие практики здоровья Востока и Запада», Н. Богданова «Группы крови: индивидуальная программа жизни»).

Выставка продлится до 15 апреля. Приглашаем всех желающих.

Абонемент образовательных услуг

Тел.: 76-49-20

Братчикова Н.М.